Go Back

Ленти от моркови с дресинг от джинджифил и мед

Интересен факт 1: Морковите първоначално не са били оранжеви — в древността са отглеждани в лилаво, бяло и жълто. Познатият оранжев морков се налага масово едва през последните няколко века.
Интересен факт 2: Парливата топлина на пресния джинджифил идва от вещество, наречено гингерол. В комбинация с меда се получава класическият топло-сладко-пикантен баланс на този дресинг.
Подготовка 15 Минути
Порции: 4
Тип: Салати
Кухня: Международна

Съставки
  

  • 4 бр моркови
  • шепа печени семки (слънчоглед, тиква или сусам)
  • шепа свежа кориандър или магданоз
За дресинга :
  • 2 см пресен джинджифил, настърган
  • 1 с.л. мед
  • 1 бр лайм (сок)
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. соев сос
  • щипка сол

Приготвяне
 

  1. Морковите: Обелете морковите. После, със същата белачка, обелете ги по дължина на дълги, тънки ленти. (Когато стигнете до твърдата сърцевина, я запазете за друго ястие или я настържете.)
  2. Дресингът: В купичка разбийте настъргания джинджифил, меда, лаймовия сок, зехтина, соевия сос (ако ползвате) и щипка сол до гладък дресинг.
  3. Комбиниране: Сложете морковените ленти в купа и полейте с дресинга. Разбъркайте внимателно с ръце или щипка, за да се покрият равномерно.
  4. Отпускане: Оставете салатата за 5–10 минути — дресингът омекотява леко морковите и вкусовете се свързват.
  5. Финал: Поръсете с печените семки и накъсаната кориандър или магданоз.
  6. Сервиране: Поднесете веднага или леко охладена.